Révisions, ce mot peut faire peur. Comment s’organiser pendant THE période stressante de l’année ? On vous dit tout ! Les périodes de révisions peuvent être stressantes et submergeantes, notamment si vous ne structurez pas correctement vos journées. Il est donc indispensable de bien vous organiser pour réviser efficacement et prendre confiance en vous.
Établir un planning de révisions
La première étape pour une organisation efficace est d’établir un planning de révisions qui répond à votre emploi du temps et à vos besoins. Peu importe votre cursus scolaire (collège, lycée, prépa, supérieur), un planning vous aidera à structurer vos révisions, à être plus flexible avec votre emploi du temps et à équilibrer vos révisions de façon à vous faire progresser.
Avant d’effectuer un planning solide, nous vous recommandons de lister toutes les matières que vous étudiez, les types d’exercices que vous devrez effectuer par matière ainsi que des trous dans ce planning pour les événements imprévisibles. Une fois tous ces éléments pris en compte, vous pourrez alors planifier vos révisions de manière efficace et flexible.
Définir vos objectifs quotidiens
Fixer des objectifs réalistes vous permettra d’être motivé et de maintenir cette motivation jusqu’à atteindre vos objectifs.
Ainsi, vous pouvez vous fixer des objectifs quotidiens, comme réviser deux chapitres par matière ou effectuer 3 ou 4 exercices par matière tous les jours. Au fur et à mesure que vous cocherez vos objectifs atteints, vous vous sentirez encore plus accompli et motivé pour la suite de vos études.
Faites-vous accompagner par un prof particulier
Si, malgré toute cette organisation, vous vous sentez perdu ou ne pouvez pas voir de progression, alors faites appel à un professeur particulier.
En faisant appel aux cours particuliers ou stages intensifs avec une plateforme comme Groupe Réussite ou bien Voscours, Superprof ou encore Aacadomia, vous pouvez acquérir de nouvelles méthodes de travail qui pourront vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et facilement.
Vous recevrez des cours à domicile spécifiquement conçus pour vous, avec des conseils personnalisés selon vos besoins et votre rythme de travail.
Utilisez des méthodes de révisions efficaces
Il existe de nombreuses méthodes de révisions pour vous aider dans votre travail quotidien et hebdomadaire. Parmi ces méthodes, vous trouverez :
- Fiche de révisions : ces petites fiches vous aideront à résumer vos leçons sur une seule fiche pour une révision rapide.
- Entraînement régulier : à travers des exercices, des annales, des oraux blancs, vous pourrez rendre vos révisions plus intéressantes et efficaces.
- Méthode Pomodoro : cette méthode permet de rester concentré et motivé tout au long de votre séance d’entraînements. Il s’agit d’un temps de travail de 25 minutes suivi d’une pause de 5 minutes. Vous pouvez continuer ce cycle durant plusieurs heures de révisions.
Lire aussi : L’utilité des fiches de révisions
Apprenez à gérer votre stress et anxiété
Un autre élément important pour maintenir votre niveau et vous organiser efficacement dans vos révisions est de gérer votre niveau de stress et d’anxiété. Pour ce faire, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène de vie.
Nous vous conseillons donc
- D’avoir une bonne alimentation (riche en protéines, légumes, fibres) ;
- de dormir suffisamment (7 à 8 heures par nuit) ;
- de faire du sport (20 à 30 minutes quotidiennement devraient être suffisantes).
Par ailleurs, accordez-vous des moments de détente ou de divertissement, quelques heures dans la semaine. Cela peut être une séance de lecture, de jeux vidéo ou de TV/séries. Cela vous permettra de vous refocaliser plus facilement lors de vos séances de révisions.